日規歐規床尺寸怎麼換算？進口床墊床包與台灣尺寸對照

軟裝與收納　·　最後更新 2026-10-17　·　OPEN Design 動能開啟 編輯部

150x200床墊是台灣幾尺？先看結論

150x200床墊的寬度150公分，和台灣標準雙人5尺（約152公分）幾乎一樣，但長度200公分，比台灣常見的約188公分多出12公分左右。所以它不能直接當成台灣5尺雙人床墊使用：放進台灣5尺床架，常見情況是床尾板或床頭板卡住，或床墊尾端懸空；套台灣5尺床包，長度不夠，四角拉不下去。

進口床墊與床包的換算原則很簡單，只看三個數字：寬度、長度、厚度，而且一律用公分比，不看商品名稱上的單人、雙人、Queen、King。各國對同一個名稱的定義不同，台灣市場又常借用英文稱呼，名稱相同、尺寸差十幾公分的情況很常見。

• 寬度差在2到3公分內：床架與床包大多可以通用，視為同級尺寸。
• 寬度差在5公分以上：床墊與床架之間會出現明顯縫隙或塞不進去，不建議混搭。
• 長度差在10公分以上：床架內框、床包長度、房間走道都要重新確認。
• 厚度差在5公分以上：床包側邊深度與床架護欄高度要另外檢查。

台灣床尺寸的算法：台尺換公分與188公分的由來

台灣床墊沿用台尺標示，一台尺約30.3公分。3尺、3.5尺、5尺、6尺講的是寬度，長度則多半是6.2尺，換算約188公分，這就是台灣床墊比國外短一截的原因。少數加長款會做到7尺，約212公分，價格與床包選擇都較少。

要把國外尺寸換回台尺，把公分數除以30.3即可。例如寬150公分約4.95尺，歸類在5尺；寬160公分約5.3尺，介於5尺與6尺之間，台灣沒有對應的標準床架；寬140公分約4.6尺，比5尺窄約12公分。實際廠商標示會有幾公分出入，同樣標示5尺的床墊，有的寬150、有的寬152，混搭時請以實測為準。

日本床尺寸：シングル到キング怎麼對應

日本床尺寸以寬度分級，床墊長度多為195公分左右，床架外框則常到200到210公分。日本規格的寬度級距比台灣細，中間多了セミダブル這種介於單人與雙人之間的尺寸，適合一個人睡想寬一點、但房間不大的情況。

• セミシングル：寬約80到85公分，比台灣3尺還窄，多用在兒童或窄房間。
• シングル（單人）：寬約97公分，比台灣3尺寬約6公分，介於3尺與3.5尺之間。
• セミダブル：寬約120公分，接近4尺，台灣沒有對應的主流尺寸。
• ダブル（雙人）：寬約140公分，比台灣5尺窄約12公分，兩個成人睡會偏擠。
• Queen（日本也有此級距）：寬約160公分，介於台灣5尺與6尺之間，各家寬度略有差異。
• キング：寬約180公分，與台灣6尺接近，但長度多出7公分左右。

從日本帶回床包或網購日本規格寢具時，最容易出錯的是ダブル。很多人看到雙人就買，套到台灣5尺床墊上，寬度少了十幾公分，四角拉不下來。反過來，日本シングル床包套台灣3尺床墊，寬度多出約6公分、長度多出約7公分，雖然套得上，但表面會有皺褶，睡久容易滑動。

日本規格另一個特點是和室地鋪的床墊尺寸自成一套，長度多在200公分上下，寬度與上述床墊級距相近但不完全一致，厚度也薄很多。購買日式地鋪床墊或對應的床單時，同樣以寬、長、厚三個數字為準，不要套用彈簧床墊的床包規格。

歐規90x200、150x200、160x200與單人加大

歐規床墊長度幾乎都是200公分，寬度則以10公分為級距，常見有90、100、120、140、160、180公分。部分在台灣販售的歐系家具，為了貼近台灣習慣，也會推出150x200與180x200這兩個寬度，所以150x200常被當作歐規雙人來賣。

• 90x200：歐規單人，寬度和台灣3尺幾乎相同，但長度多12公分。
• 歐規單人加大：各家定義不同，常見寬100到120公分，購買前看清寬度數字，不要只看品名。
• 140x200：歐洲常見雙人尺寸，寬度和日本ダブル相近，比台灣5尺窄。
• 150x200：寬度接近台灣5尺，長度多12公分，是在台灣最常被問的進口尺寸。
• 160x200：介於台灣5尺與6尺之間，在台灣找床架與床包選擇較少。
• 180x200：寬度接近台灣6尺，長度同樣多12公分。

如果房間長度足夠、本身身高較高，200公分的長度其實是優點，腳不會頂到床尾。問題在於配件：歐規床墊要搭同規格床架與床包，台灣傳統寢具行的現貨以188公分長度為主，選購前先確認之後換洗的床包買不買得到，或是否願意固定訂製。

美規Twin、Queen、King與台灣叫法的落差

美規床墊以英吋為單位，換算公分後常有小數。Twin寬約97公分、長約191公分；Twin XL寬約97公分、長約203公分；Full寬約137公分、長約191公分；Queen寬約152公分、長約203公分；King寬約193公分、長約203公分；California King寬約183公分、長約213公分。

台灣市場習慣把5尺叫雙人、6尺叫加大雙人或Queen、6x7尺叫King，但這是本地的商品叫法，和美規定義不同。美規Queen寬度其實接近台灣5尺；美規King寬約193公分，比台灣6尺還寬10公分左右。網購進口寢具時看到Queen字樣，先看寬度是152公分還是182公分，才不會整組買錯。

美規尺寸在台灣比較常出現在進口床墊與飯店規格寢具上。飯店常用的床寬比一般住家大，有些屋主住過飯店後想照樣購買，建議先在房間地上用紙膠帶貼出床墊外框，再加上床架外框多出的幾公分，實際走一圈確認衣櫃門、抽屜與房門都能順利打開，再決定要不要選這麼大的規格。

各國床墊尺寸與台灣規格換算總表

下表整理各國常見床墊尺寸，對應最接近的台灣規格，以及混搭時要特別注意的地方。尺寸為常見值，各廠商會有幾公分出入，選購時以商品標示與實測為準。

床包怎麼配？90*200床包與深度、誤差容許

床包是寢具裡對尺寸最敏感的一件，因為它要包住床墊四角與側面。挑床包要看三個數字：寬、長、深，深度指床包側邊可以包覆的高度，要比床墊厚度多出幾公分，才有餘量收進床墊底下。進口床墊常見厚度25到35公分，比台灣傳統床墊厚，床包深度不足時，即使寬長都對，四角也會一直彈起來。

• 90*200床包配90x200床墊：完全對應，是歐規單人最好買的規格。
• 90*200床包配台灣3尺床墊：長度多12公分，套上後尾端鬆垮，睡一晚就皺。
• 台灣3尺床包配90x200床墊：長度少12公分，多半拉不到床墊底下，硬套容易扯破鬆緊帶。
• 床包深度建議比床墊厚度多5到8公分，加上保潔墊或薄床墊時要再加厚度。
• 彈性布料或四周全鬆緊帶的床包，對2到3公分內的誤差容忍度較高。

被套與枕套的尺寸彈性比床包大，只要被子尺寸對應即可，和床墊長短關係不大。真正要注意的是保潔墊與床包同時使用時，總厚度會增加；如果再加一層薄床墊，原本剛好的床包很可能變成套不下去。訂製床包時，把這些疊加的厚度一起告訴店家，比事後重做省事。

進口床墊混搭台灣床架的風險與房間尺寸

床墊比床架內框大，會出現塞不進去、床墊被擠壓變形的情況；床墊比床架內框小，四周會有縫隙，床墊在床架上滑動，枕頭與手機容易掉進縫裡。有床頭板與床尾板的床架，內框長度是固定的，200公分的床墊放進188公分的內框幾乎不可能；只有床頭板、沒有床尾板的款式，床墊可以往床尾多凸出一些，但懸空的部分支撐不足，長期使用尾端容易下塌。

• 先量床架內框淨寬、淨長，再和床墊實際尺寸比較，不要用床架外框尺寸比。
• 掀床與抽屜床的內框是固定的，床墊尺寸必須完全對應，沒有調整空間。
• 床板條間距與中間支撐腳會影響床墊支撐，彈簧床墊通常有對床架的要求，可先看說明書。
• 床墊與床架不同規格搭配，部分床墊的保固條件可能受影響，購買前先問清楚。
• 長度多12公分，床尾到牆或衣櫃的走道就少12公分，走道建議至少保留約60公分。

如果還沒買床，建議先決定整套規格再採購：房間小、預算有限、希望寢具好買，選台灣規格最方便；身高較高、偏好200公分長度，選歐規整套，包括床架、床墊、床包都用同一規格，日後換洗與更換才不會一直遇到尺寸對不上的問題。